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（中央社記者陳偉婷台北5日電）民眾每天使用手機時間長，眼科醫師發現，過度用眼不休息、眼睛不適不就醫對眼睛最傷，暗處使用、姿勢不良、通勤搖晃時也在滑，都是謀殺眼睛凶手。
中華民國眼科醫學會與藥廠進行「全民護眼趨勢調查」，相較2015年民眾每日使用3C時數，今網路購物年降低1小時，但仍高達近8小時。
根據調查，在3C使用及護眼行為上，8成民眾使用3C沒有適度休息、75%民眾自覺眼睛不舒服卻沒看醫師、有6成在光線不足下使用、近5成會趴著、躺著使用，另有超過3成會在交通行進間使用。
中華民國眼科醫學會秘書長蔡景耀今天表示，每人每日使用3C總時數平均近8小時，可能比睡覺時間還長，相當於1/3天眼睛睫狀肌都處在緊張狀態，且多數民眾都是長期維持不良習慣，對眼睛造成慢性、累積的傷害。
蔡景耀表示，很多民眾眼睛不舒服也不看醫師，延緩就醫造成嚴重後果，如老年人明明黃斑部病變，視覺受影響，卻自以為是老花或白內障，一直到狀況嚴重就醫才知道是黃斑部問題。
他說，30、40歲青壯年，也常自認眼睛不會有大問題，視線模糊就以為是近視度數增加，一直換眼鏡，後來檢查才知道是早發性白內障。
眼睛一直受光線照射會受到傷害，蔡景耀說，白天出門應戴太陽眼鏡防止眼睛曬傷，3C的發光螢幕也有藍光，若長期使用、沒有保持距離、尤其又在光線不良下使用，都很傷眼睛。
蔡景耀說，每年暑假過後都會有很多年輕人因眼睛問題求診，如小孩躲在棉被裡面滑手機，因為孩子的眼球比較新、比較健康，短期傷害比較不明顯，多以假性近視來表現，但對大學生、年輕人，若合併高度近視，長期用眼不良會導致視網膜、黃斑部出血。
中華民國眼科醫學會提出護眼「2不3要」，不要在晃動行進間使用、不要在光線不足或大太陽下使用；且使用30分鐘要休息10分鐘、要多走出戶外遠眺大自然、每年進行眼睛定期檢查。
全民護眼趨勢調查回收樣本數1085筆，在95%的信心水準下，正負誤差為2.98個百分點以內。1051005
新北市政府昨（二十三）日在市政會議上，市長朱立倫親自表揚一○四年度自行研究獲獎優秀同仁，除了勉勵同仁辛勞，也期許未來能對新北市的市政發展進行更多的研究，使各項政策能經由科學化的分析不斷地改善修正，貼近市民需求。
研考會表示，為鼓勵市府及所屬機關學校同仁積極從事創新與研究發展，每年均辦理自行研究計畫遴選，去年度自行研究成果報告計有優等八案、佳作十九案，主要是針對新北市推行的政策或民眾關心的議題進行，運用多元研究方法詳細分析，就現行的法規、政策及計畫等提出清楚而具體可行的政策建議。
研考會指出，獲獎報告中許多研究主題都十分貼切民眾生活且有在地特色，如交通局「公共自行車YouBike營運資料分析及精進作為」，透過實例研究及問卷調查分析公共自行車的服務改善事項，研究結果建議增設YouBike站點建議平台、設立客服中心及車輛調度中心等，期望透過系統建置及改善服務品質，增加民眾使用意願、落實綠色運輸無縫接軌的概念。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者江明晏台北14日電）Google將在印度銷售Pixel手機，攜手宏達電挺進1000個通路開賣，並由宏達電負責手機的售後服務，激勵宏達電今天股價反彈，上漲2%至92元。
三星Note 7停產造成下半年高階旗艦空窗期，對蘋果iPhone 7與首度推出自有品牌的Google Pixel新機來說是一大利多。Google Pixel新機除了在美國、加拿大、德國、澳洲、英國等市場銷售，也將進軍印度市場。
國外科技網站GSMARENA報導，Google已與印度的HTC商店合作，為Google的期間限定Pixel和Pixel XL智慧機提供售後保修服務，將挺進30個城市、56個服務中心，並攜手當地7大連鎖通路商，在印度1000個通路鋪貨開賣。
Google Pixel與Pixel XL日前已在美國、加拿大、德國與英國等首波國家開放Google Store 線上預購，至今已經全部被搶購一空，其中「藍色」款銷售最快，秒殺狀況顯示受到消費市場喜愛。
印度市場智慧機規模達2.8億支，宏達電主攻中高階市場，Google定價高階，與iPhone 7互別苗頭，能否成功在印度打響銷售氣勢，目前還有待觀察。
宏達電近期股價已走揚一波，外資昨日結束對宏達電連4買超，其中10月11日更大手筆買超逾7000張，累計4日買超逾1.3萬張；外資昨日反手轉賣，賣超約1700多張。今天股價反彈，上漲約2%，最高來到92.3元。1051014
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